Agnieszka Kula

Jestem absolwentką kierunku Dietetyka na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Przez wiele lat pracowałam jako dietetyk w firmach cateringowych o profilu dietetycznym oraz w poradni dietetycznej, gdzie zajmowałam się leczeniem żywieniowym m.in. nadwagi i otyłości, schorzeń dietozależnych, prawidłowym żywieniem dzieci, kobiet w ciąży i karmiących. W 2022r. nadszedł czas zmian i dołączyłam do Centrum Terapii AaKuKu, gdzie działam dwutorowo- koordynuję pracę sekretariatu oraz zajmuję się indywidualnymi konsultacjami dietetycznymi.

Uważam, że dobre zdrowie to konsekwentne działanie podejmowane każdego dnia, właściwa dla naszego organizmu dieta, odpowiednia ilość snu, aktywność fizyczna, dobre relacje z bliskimi, równowaga między pracą, szkołą a odpoczynkiem, rozwijanie pasji.

W swojej pracy kładę nacisk na metodę małych kroków i proponowanie niewielkich zmian w diecie oraz budowanie pozytywnej relacji z jedzeniem, bez kategoryzowania produktów na zalecane i zakazane.

Dokształcam się uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach oraz czytając aktualną literaturę naukową.

Wybrane szkolenia:

• „Trudności w karmieniu i jedzeniu. Diagnoza jako mapa dla terapii karmienia i jedzenia wg standardu Szkoły Terapii Karmienia Od Pestki do Ogryzka®” - Marta Baj-Lieder, Renata Ulman-Bogusławska (2024)
• „Wybiórczość pokarmowa u dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej” - Marta Baj-Lieder (2023)
• „Wybiórczość pokarmowa w spektrum autyzmu- diagnoza, strategie postępowania” - Anna Jaźwińska-Chren (2023)
• „Wybiórczość pokarmowa i tworzenie łańcuchów pokarmowych” - Magdalena Kosiń (2023)
• „Wybiórczość pokarmowa u dzieci z ASD. Program MARCHEWKOWE POLE” - Agnieszka Rajs Glazar (2022)
• „NEAT w praktyce, czyli jak przyspieszyć metabolizm?” - Tadeusz Sowiński (2023)
• „Strategie opóźniające proces starzenia w organizmie” - Paweł Strychalski, Centrum Szkoleń Sportowych (2023)
• „Periodyzacja w diecie redukcyjnej” - Jacek Feldman, Centrum Szkoleń Sportowych (2022)
• „Kontrola apetytu w teorii i praktyce” - Tadeusz Sowiński, Centrum Szkoleń Sportowych (2021)
• „Psychologia dla dietetyka” - Magdalena Hajkiewicz (2021)

Wolny czas kocham spędzać z moimi bliskimi, nieważne czy na wycieczce w plenerze, w domu z planszówkami czy pod kocem z książką, byle razem 😊